11-26-2010, 02:53 PM
| |||
| |||
 فوائد زيت الافندر فوائد زيت الافندر توصل فريق من الباحثين الاميركيين فى جامعة وستليلايان الأميركية أن زيت زهرة (الافاندر) يزيد من فترات النوم العميق ويخفض من الحركات السريعة للعين اثناء النوم كما يعمل على تحسين فترات النوم بنفس فاعلية المهدئات. ================== وينصح العلماء بضرورة رش الحجرة الذى ينام فيها الشخص بزيت زهرة اللافاندر وذلك لمدة 20 دقيقة قبل النوم كما يتم وضع عشر نقط من هذا الزيت على الوسادة التى ينام عليها الشخص،ويمكن استخدام الاسبرى الذى يحتوى على 12 نوع من الزيوت المستخرجة من النباتات الطبيعية للحصول على نوم هادىء وعميق. =================== طرق الاستعمال: أولا:إضافة 3-7 نقاط من الزيت إلى ماء الاستحمام في الحوض، أثناء ملئه وذلك حتى تختلط المياه بالزيت، ثم الاسترخاء في حوض الاستحمام لمدة 10 دقائق على الأقل. ================== ثانيا:المساج، وذلك باستخدام الزيت مخففا بزيت آخر يسمى بالزيت الأساسي كزيت الجوجوبا أو زيت اللوز وذلك بنسبة 3 نقاط من زيت اللافندر لكل 10 ملليليتر من الزيت الأساسي. ================ ثالثا:الاستنشاق، وذلك بإضافة 4-7 نقاط من زيت اللافندر إلى وعاء يحتوي على ماء مغلي فوق مصدر حراري. ولا يجوز استخدام زيت اللافندر من قبل المرأة في الأشهر الأربعة الأولى للحمل. =================== فوائد زيت الافندر المصدر: منتديات اصحاب للابد t,hz] .dj hghtk]v
 |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الافندر, فوائد |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد زيت الافندر | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الكرز | Romantic | طب الاعشاب, الطب البديل, اعشاب طبيه | 0 | 11-21-2010 02:01 PM |
| فوائد البرتقال | Romantic | طب الاعشاب, الطب البديل, اعشاب طبيه | 0 | 11-21-2010 01:53 PM |
| فوائد الماء ، فوائد الماء لجسم الانسان | waleed1988 | المنتدي العام - General Topics | 4 | 09-14-2010 08:14 PM |
| فوائد الزنجبيل | Fire^ninja | طب الاعشاب, الطب البديل, اعشاب طبيه | 7 | 08-22-2010 04:15 AM |
| فوائد البوسة | The Lost Angle | الشباب والبنات - Boys & Girls | 2 | 11-18-2009 11:43 AM |
العاب فلاش العاب العاب رعب العاب العاب بنات العاب سبونج بوب العاب مكياج العاب سيارات العاب طبخ
العرض العادي
